30.05.2021

Программа "Полезное утро" (прямой эфир 78 канал) о влиянии плохой погоды.

Подробнее...

24.05.2021

Александр Ильин - гость на телевидении 78 канала. Программа "Вечер трудного дня. Агрессивное поведение детей и взрослых.

Подробнее...

24.04.2021

Деньги и психическое здоровье.

Подробнее...

24.04.2021

Александр Ильин в прямом Эфире "Полезное Утро" (78 канал, СПб).

Подробнее...

Обучение на отдыхе

СПЕЦИАЛЬНАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.

Оздоровительная гимнастика на рассвете. Авторская методика психолога-путешественника Александра Ильина. Новые знания о долголетии. Все движения и упражнения направлены на умение чувствовать свое тело и ощущения, природу и внешнее окружение. Создание гармонии и душевного равновесия, духовного богатства, умение настроить организм на здоровье, благо, умение пробудить внутренние ресурсы человека. Методики релаксации и восстановления, медитации.

 

ОБУЧЕНИЕ БЕГУ.

Бег - это вид передвижения, который подойдет всем без исключения. Вместе с нами на отдыхе благодаря бегу получите положительные эмоции, двигательную активность, узнаете о разнообразии его использования на отдыхе: на природе, на пляже, по горам, по шоссе, по песку, по воде. Мы научим Вас использовать знания и умения во благо здоровья, чувствовать свое тело, оздоравливать оргнаизм с помощью природных условий и оздоровительных упражнений.

Фитнес-маршруты с тренером по триатлону Екатериной Ильиной.

 

 

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ.

Плавание - эффективное средство закаливания организма. Оздоровительное плавание на отдыхе в море и в бассейне. Мы не можем покорить водную стихию, но мы можем исследовать и почувствовать могущество воды и ее полезные свойства. Мы научим Вас чувствовать воду, тело в воде, скользить, управлять телом в воде, оздоравливать организм с помощью движений в воде, исцелять организм благодаря целебным свойствам воды. Вместе с Вами мы исследуем психологию плавания.

Оздоровительная программа с тренером по триатлону Екатериной Ильиной.

 

ОБУЧЕНИЕ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.

Велосипед - отличное средство передвижения. На отдыхе Вас ждут оздоровительные велосипедные прогулки и спортивный велотрек по желанию, а также экскурсии по Кемеру на велосипеде. Велосипедные прогулки отлично подойдут для тренировки тела: укрепление и развитие иммунной, дыхательной, кровеносной, сердечной систем организма. Мы научим Вас использовать велосипед для движения и наблюдений, а также для исследования психологии передвижения на велосипеде.

Фитнес-маршруты с тренером по триатлону Екатериной Ильиной.

 

НОВЫЙ ФОРМАТ ОТДЫХА. ПСИХОЛОГИЯ ОТДЫХА.

Демонстрация качественного, безопасного, здорового отдыха. Мы научим Вас создавать режим дня, характерный ритму вашего организма. Умение находить методы оздоровления в разных странах мира, умение создавать коммуникации с разными людьми, умение представлять себя, культуру города и страны, использование пеших прогулок, спортивных тренировок, интеллектуальных развивающих программ.

Психология отдыха с психологом-путешественником Александром Ильиным и семейным психологом Эмилией Ильиной.

 

РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.

Наши упражнения, фитнес-маршруты, занятия, интеллектуальные игры, спортивные фотосессии, врачебное сопровождение помогут Вам посмотреть на себя ПО-НОВОМУ, обратить на себя внимание, увидеть свою природу и интуицию, узнать как реализовать идеи и планы в реальность, начать строить здоровое качественное будущее уже сегодня. 

Ваши НОВЫЕ ДРУЗЬЯ:

Историк, культуролог - Эмилия.

Фотограф - Донат.

Тренер - Екатерина.

Психолог - Александр.

 

Надо ценить все то, что у нас есть.

Стремиться получить то, чего у нас еще нет.

С легкостью расставаться с тем, что нам не надо.

И просто открывать новые границы своей жизни!!!

 

 

 
Яндекс.Метрика